跑步的人，大多会有这样的体验：跑了一段时间后，心跳越来越快，喘气越来越急，腿脚越来越沉。这就是力竭现象，在马拉松比赛中也叫“撞墙期”。
Source: https://www.chinanews.com.cn/ty/2026/07-21/10663498.shtml
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如何应对跑步力竭（健身服务站）
原始来源: www.chinanews.com.cn
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