今年三伏天将于15日正式开启,时长40天。除了“冬病夏治”的老传统,网上还流传着一个新说法,即三伏天是一年当中减肥掉秤最快的时期。果真如此吗?记者采访江苏省第二中医院健康管理中心副主任中医师王栋了解到,三伏天确实是减重的“黄金窗口”,但关键在于“顺应天时,顺势而为”,搭配中医外治疗法,还会事半功倍,但一定要注意避免盲目节食或过度运动。

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