中新网哈尔滨7月7日电(姜辉 王蕾)“倏忽温风至，因循小暑来。”7日迎来夏季的第五个节气小暑节气。“暑”即炎热，标志着盛夏时节的正式开始，民间有“小暑不算热，大暑三伏天”之说。对于位于中国北疆的黑龙江省来说，虽然节气名称中有“小”字，但从气候统计数据来看，“小暑”处于黑龙江省全年气温的“顶峰区间”。公众需注意做好防暑降温，合理调整作息，清淡饮食，谨防中暑。

Source: https://www.chinanews.com.cn/sh/2026/07-07/10654131.shtml