Важность наличия целей в наше время очевидна. Все мы слышали много историй, как человек, сосредоточенный на своей цели, достигал просто поразительных результатов. Да и у каждого из нас есть истории, когда мы делали какие-то дела, просто, чтобы делать, и оставались без результата. И совсем по-другому происходило, когда у нас была цель, которая нравилась нам, и мы получали просто невероятные для нас результаты. Получите диагностическую сессию у автора статьи. Я заметил, что, даже если у нас есть цель, через какое-то время мотивация падает. Почему это происходит, и где же брать мотивацию? Для человека очень важно стремление иметь смысл жизни. Опорами, которые помогают увидеть смысл, являются ценности. Ценность – это то, что важно для конкретного человека и имеет для него смысл. Это не просто вера во что-то, это то, на чём основаны повседневные действия. «Мое определение успеха: когда ваши основные ценности и самооценка находятся в гармонии с вашими повседневными действиями и поведением». Джон Спенс Что же такое ценности? Ценности похожи на навигатор, они показывают, куда идти. Их нельзя достичь, в отличие от целей, которые рано или поздно достигаются, и после этого мы чувствуем растерянность и разочарование. Например, быть хорошим другом — это ценность, которой нельзя достичь раз и навсегда. Как и нельзя достичь такого состояния в Саморазвитии, когда можно было бы сказать: теперь я знаю все. Жизнь изо дня в день в соответствии с нашими ценностями приносит глубокое внутреннее удовлетворение. Ценности связаны с достоинствами, желаниями, поэтому они являются основным источником внутренней мотивации. И поэтому важно, чтобы цели были синхронизированы с ценностями. Актуальность ценностей Спустя какое-то время некоторые ценности теряют актуальность и даже начинают мешать нам, но мы по привычке продолжаем жить в соответствии с ними. Что делать? Провести переоценку, оставив только то, что действительно важно. Почему так важно осознавать свои ценности? Без этого может получиться как в «Алисе в Стране чудес»: — Скажите, пожалуйста, куда мне отсюда идти? — А куда ты хочешь попасть? — ответил Кот. — Мне всё равно… — сказала Алиса. — Тогда всё равно куда и идти, — заметил Кот. Примеры важных ценностей Семья; Дружба; Саморазвитие; Принадлежность к сообществу; Здоровье; Финансовая безопасность. Составление списка ценностей — это важный шаг к переменам. Уже сейчас вы можете подумать, что ценно для вас. Перейти к алгоритму определения ценностей для достижения целей. Получите диагностическую сессию у автора статьи.

Source: https://5sfer.com/czennosti-toplivo-dlya-dostizheniya-czelej/