व्रत के दौरान खान-पान सीमित होता है, ऐसे में एनर्जी बनाए रखने, मांसपेशियों की सेहत के लिए और थकान से बचने के लिए आप इन प्रोटीन से भरपूर रेसिपी को ट्राई कर सकते हैं.

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