हृदय के लिए फलों की मात्रा नहीं, सही चयन जरूरी; जानें फ्लैवानॉल युक्त खाद्य पदार्थ का सेवन करने वाले कितने

हृदय के लिए फलों की मात्रा नहीं, सही चयन जरूरी; जानें फ्लैवानॉल युक्त खाद्य पदार्थ का सेवन करने वाले कितने For heart health right choice of fruits matters more than quantity find out consumption of flavanol-rich foods

Source: https://www.amarujala.com/india-news/for-heart-health-right-choice-of-fruits-matters-more-than-quantity-find-out-consumption-of-flavanol-rich-foods-2026-06-22